女孩子来月经怎么办，吃什么会好点

陈慧丽 主治医师 新乐市社会保险职工医院

擅长：子宫肌瘤，子宫腺肌病，多囊卵巢，不孕不育，宫颈病变，妇科炎症

月经是属于生理现象，不用太紧张的，平常心对待即可。在月经期的时候需要注意不要摸凉水，不要吃生冷食物以免引起痛经，还需要注意避免受凉，如果有痛经的表现，可以喝姜糖水并且给予腹部热敷缓解症状，在月经期需要禁止性生活，禁止盆浴以免引起感染。月经期不要做剧烈运动，以免导致经量增多。