哺乳的正确姿势应该怎样的?
![]() 谢秋南通玛丽妇科医院 妇产科职称:主治医师
擅长:从事妇科临床工作20余年,在妇科领域有多年的经验,能熟练掌握计划生育四项手术,全子宫切除及次广泛宫外孕手术等。
正确的喂奶姿势 1、坐式 这种姿势较为普遍。哺乳时椅子的理想高度应该是:坐下来时两脚可平放在地板上。母亲的背完全靠在椅背上。椅垫不宜太软,椅背不宜后倾,以免婴儿吮吸费力且不宜定位。同时,母亲紧靠椅背能使母亲放松背部和双肩。用软垫或枕头支持双臂和背部,或在足底添加脚凳可帮助松弛身体,有益于排乳反射。2、侧卧式 侧卧式哺乳是一种较为轻松的母乳喂养姿势,特别是在分娩的头几周和晚上,产妇较疲劳,加上伤口疼病,可在背部用个垫子支撑着体重,不要用手支撑,那样既疼又累。轻轻地怀抱婴儿的头,将婴儿身体紧靠在母亲的身旁,当婴儿较小时,可能需要把他放在枕头上,使他的位置高一些,能够吸吮到母亲的乳头。注意母亲的臀部下侧的肌肉不要扭曲或拉得太紧,因为这样会使乳汁流动减慢。特别要注意的是,产后母亲较疲劳,躺着哺育婴儿时,切忌自己睡着了而使被子捂住孩子,造成意外。3、环抱式 在母亲手臂下垫个枕头,把婴儿放在枕头上,双腿置于母亲的后方,面向母亲的乳房。 |
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