阴道松弛了，没有以前紧致了，连老公都说好松，现在生完我家的小宝宝已经有六个月的时间了，都还没有恢复，现在我就是想恢复一下，但是不知道如何是好才好，怎么才能让阴道变紧？
 王佑值 主治医师 北京大学第三医院 擅长：全科 由于自然生产，阴道肌肉过度扩张，造成阴道壁肌肉松驰，不必紧张，每个女性都是这些情况，一般不主张手术创伤太大，平时注意锻练身体提高身体素质，不断练习收腹缩肛缩阴动作，加强盆底肌肉力量。注意调节生活，增加营养加强体质。 |
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