失眠导致内分泌失调怎么办呢?

赖毛华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院/广州医科大学附属第一医院海印分院

擅长：擅长中西医结合妇科、擅长习惯性流产、多囊卵巢综合征、不孕症、月经不调、盆腔炎、子宫内膜异位症、痛经、更年期综合征等妇科疑难疾病的诊治。

你好，根据你所提供的资料来分析，如果有内分泌失调者，建议最好去正规医院做彩超检查子宫内膜以及激素六项。根据检查的结果再对症调理，平时要保持良好的心情，养成良好的生活习惯，尤其是不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激的食物，并要注意外阴部的卫生。

闵样水 主治医师 贵阳济世医院

擅长：全科

失眠有许多原因。一般来说，它与心理和精神因素密切相关。这种情况也与痛经有关。建议你放松，顺其自然，不要太注意睡眠，以免陷入恶性循环。你可以在医生的指导下服用一些镇静剂，如艾司唑仑，而不是长期服用。